طريقة للتخلص من دهون البطن والكرش بوصفة طبيعية بدون تمارين او ريجيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

معادنا مع وصفة جديدة للتخلص من دهون البطن او الكرش

المكونات

زنجبيل 

خيار

اوراق النعناع 

ليمون

الطريقة

يتم تقشير الخيار بعد تنظيفها بالمياه ثن نقطعها على شكل دوائر صغيرة

ثم نقطع الليمون على شكل دوائر صغيرة ايضا

ثم نقشر الزنجبيل ثم نقوم بحكه حتى يكون على شكل قطع صغيرة جدا

ناتي باوراق النعناع بس الغسل وتنظيفه 

ثم نضيف مياه داخل اناء او قنينة حوالى لتر الى لتر وربع

ثم نضيف جميع المكونات داخل الاناء

ثم نقلب المكونات داخل المياء جيدا ثم نغلق الاناء

ثم نضعه فى الثلاجة لمدة يوم كامل 24 ساعة 

ثم نسب كوب كل يوم من الاناء للشرب ممكن نشرب كوب او اكثر فى اليوم مع تقسيم الشرب

وبعد كل شرب نحتفط بالاناء داخل الثلاجة 

وستري النتيجة بعد اسبوع من استخدام الوصفة

مواضيع اخري

صفة لتبيض وتنعيم وتفتيح البشرة
وصفة لتطويل وتكثيف الشعر وايضا لملىء الفراغات
صفة بسيطة لتبيض الاسنان وعلاج الاصفرار

طريقة للتخلص من خلالها عن السواد ورائحة العرق تحت الابط

طريقة عمل الفطير الكذاب طريقة سهلة وبسيطة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

انهارده  جيبالكم طريقة لعمل الفطير  الكذاب بطريقة سهلة وبسيطة ومش مكلفة كتير

اولا هنتكلم عن المقادير

هنجيب جلاش

الزبدة او سمنة سايحة

سكر بودرة

لبن دافىء

ثانيا الطريقة

تفرد واحدة ممن الجلاش ثم تدهن بالسمنة او الزبدة السايحة بسيط
ثم نرش عليها سكر البودرة بسيط ثم طبق الجلاش على شكل ظرف في كل تطبيقه يتم دهن الجلاش بالسمن او الزبدة بسيط
ثم ناتي بطاسة وندهن عليها سمنة او زبدة بمقدار بسيط جدا
ونض فيها الجلاش ثم تحمر حتي يصل لونها الى اللون الذهبي

ويتم تقلبها علو الوجة الاخر وهكذا حتي يتم تخلص كل الكمية
ثم ترشد الجلاش بسكر البودرة ثم نضيف اللبن الدافي عليها بملعقة كبيرة

واخيرا تقدم وهي ساخنة وبالف هنا على قلبكم

وهسيبلكم اللفيديو عشان تعرفي تطبيها عملي