السبت، 7 أكتوبر 2017

وصفة رائعه لحرق الدهون والكرش وجعل البطن مسطحة


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انهارده جيبالكم وصفة رائعة لازاله الكرش وحرق الدهون و جعل البطن مسطحة






 لازالة البطن والكرش

المكونات
قششور البصل  ( قشر االبصل )

الطريقة
نفتت قشور البصل الى اجزاء صغيره جدا
ثم نقوم بغشل قشور البصل لتنظيفها

نضع 2 كوب فى اناء واضافة ملعقتين او ثلاثة من القشور البصل
في الماء داخل الاناء ونقول بغلى الماء ونحرك قشور البصل بداخله

ثم نصفي المشروب من قشور البصل ونضعه فى كوب للشرب
ويتم شرب المشروب يوميا قبل الاكل بخمس دقائق

ولانقاص الوز كليا نشرب ثلاث اكواب من المشروب يوميا
يمكن الاحتفاظ بالمشروب بعيد عن الحرارة  والشمس
ويكون فى مكان بارد


مواضيع اخري
في 9:26 ص 0 التعليقات
التسميات:
الاشتراك في: الرسائل (Atom)